PILATES EN LIFE BEACH CLUB

Si quieres fortalecer tu musculatura,mente y cuerpo apúntate a nuestras clases de pilates.

Además contamos con el privilegio de practicarlas  en contacto con la naturaleza,lo que te envolverá en una cálida sensación de placer y armonía.

Ofrece numerosas ventajas: corrige la postura; reduce los dolores de cuello, espalda y lumbares,;mejora la concentración , la respiración y la flexibilidad.

Y sobre todo ¡¡reduce el estrés!!

Al ser un ejercicio que combina el cuerpo y la mente, con el tiempo, el alumno llega a tener un conocimiento alto de su cuerpo.

pilates

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